Аэройога студия Владимирская в Санкт-Петербурге

• Информация
• Контактная информация
• Отзывы

Аэройога студия Владимирская относится к разделу каталога «Йога в Санкт-Петербурге». Контактная информация: адрес, телефоны, сайт и режим работы представлены ниже. Если вы представитель организации, вы можете внести изменения по ссылке «сообщите об ошибке».

Зал фитнеса и аэройоги ведет набор посетителей на занятия йогой в гамаках. У нас предлагается несколько программ занятий: Йога для беременных — нахождение в подвешенном расслабленном состоянии в воздухе, снимает напряжение на мускулатуру, одновременно увеличивая гибкость. Хатха Йога — интенсивная разновидность йоги, естественное движение в «потоке», в ритме дыхания. Аэрофитнес — органичное сочетание гамака и классического фитнеса, занятия эффективны для укрепления мышечных волокон и суставов. Пилатес в гамаке, либо Аэропилатес – комплекс физических упражнений в студии пилатеса, при регулярных посещениях повышается общий тонус организма, подтягивается фигура, исправляется осанка. Флай йога с гамаком — воздушные упражнения, прорабатывают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие, формируя крепкий мышечный каркас тела. Аэростретчинг — упражнения на растяжку мышц и связок тела, где в работе задействуются все мышечные группы. Также выполняем обучение инструкторов йоги, включающее в себя базовые знания и тренировочные методики фитнеса в гамаках, стретчинга, йоги. Курс подойдет для тех, кто планирует стать тренером йоги, а также тех, кто уже является спортивным тренером, желает улучшить свою квалификационную подготовку и оформить лицензированное удостоверение. Аэройога — это формирование правильной осанки, психологическая разгрузка, развивающие упражнения на разные мышечные группы, укрепление здоровья и релаксация всего организма.

Отзывы и комментарии

Напишите отзыв об организации «Аэройога студия Владимирская». Он поможет другим клиентам из Санкт-Петербурга принять решение, а руководству организации узнать о реальном положении дел. Пишите только честные отзывы и от своего настоящего имени. Сообщить об ошибке в информации об организации можно выше, в Контактах.